寝る猫日記　🐈‍⬛

〜　猫の居場所　〜

今日のテーマは『感謝』🌼

ときどき、職場であったことや、

モヤモヤと嫌な気分になったことを

何かをしているときにも

思い出しては

ぐるぐる考えてしまうことがあります。

そんなときはそのときの気持ちを

素直に受け止める時間を

まず、

ちゃんととってから

そのあとに日常に感謝する気持ちを

思い出すようにしています。

特別なことがなくても、

たくさん与えられていることが

あることに

気づくセンサーを養うように

しています。

感謝の気持ちを思い出すのに

効果的なのは

特別なことを探すことよりも、

「感謝を与える。」気持ちで

何かをすることのようにも思いますね。🤲

観葉植物やお花に水をあげたり、

ペットを大切にしたり、

そうじをしたり。

観葉植物は枯らしてしまう経験があったのと

水やりが大変だと思って育てることに

躊躇していましたが、

水をあたえ過ぎていることで

枯らしていることに気づきました。🪴

植物の種類にもよりますが、

室内の植物は夏場は2週間に1階程度しか

水をあげていません。

意外と世話がかからなくて

部屋の空気も雰囲気も

よくなるので

おすすめですね。🐾